{"product_id":"volve-a-vos","title":"Volvé a vos - La guía que toda mujer con ansiedad necesita leer","description":"\u003cstyle\u003e\n.sdesc-hook{font-family:Georgia,serif;font-size:24px;font-style:italic;color:#12122A;line-height:1.4;margin-bottom:8px;}\n.sdesc-hook strong{color:#B49B78;}\n.sdesc-sub{font-size:14px;color:#9A8F84;line-height:1.8;margin-bottom:20px;border-left:2px solid #B49B78;padding-left:14px;}\n.sdesc-promise{background:#FAF8F5;border-left:3px solid #B49B78;padding:18px 20px;margin:20px 0;}\n.sdesc-pt{font-size:11px;letter-spacing:2px;text-transform:uppercase;color:#B49B78;margin-bottom:8px;font-weight:500;}\n.sdesc-pq{font-family:Georgia,serif;font-style:italic;font-size:17px;color:#12122A;line-height:1.6;}\n.sdesc-div{display:flex;align-items:center;gap:10px;margin:22px 0;}\n.sdesc-dline{flex:1;height:1px;background:#E8E2DA;}\n.sdesc-dtxt{font-size:10px;letter-spacing:2.5px;text-transform:uppercase;color:#B49B78;white-space:nowrap;}\n.sdesc-stitle{font-family:Georgia,serif;font-size:19px;color:#12122A;margin-bottom:14px;}\n.sdesc-pain{list-style:none;margin-bottom:20px;padding:0;}\n.sdesc-pain li{font-size:13px;color:#6A6260;line-height:1.8;padding:7px 0;border-bottom:1px solid #F5F0E8;display:flex;gap:10px;}\n.sdesc-chapters{border:1px solid #E8E2DA;margin-bottom:8px;}\n.sdesc-ch{display:grid;grid-template-columns:32px 1fr;gap:12px;padding:13px 16px;border-bottom:1px solid #F5F0E8;align-items:start;}\n.sdesc-ch:last-child{border-bottom:none;}\n.sdesc-chn{font-family:Georgia,serif;font-size:18px;color:#B49B78;opacity:.6;line-height:1.2;text-align:center;}\n.sdesc-cht{font-size:13px;font-weight:600;color:#2C2420;margin-bottom:3px;}\n.sdesc-chd{font-size:12px;color:#9A8F84;line-height:1.6;}\n.sdesc-pgrid{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:8px;margin-bottom:8px;}\n.sdesc-pitem{background:#FAF8F5;border:1px solid #E8E2DA;padding:14px;display:flex;gap:10px;}\n.sdesc-pname{font-size:12px;font-weight:600;color:#2C2420;margin-bottom:2px;}\n.sdesc-pdesc{font-size:11px;color:#9A8F84;line-height:1.5;}\n.sdesc-pval{font-size:10px;color:#B49B78;margin-top:3px;}\n.sdesc-price{background:#12122A;padding:20px 24px;margin:22px 0;display:flex;align-items:center;justify-content:space-between;flex-wrap:wrap;gap:16px;}\n.sdesc-plabel{font-size:10px;letter-spacing:2px;text-transform:uppercase;color:#B49B78;margin-bottom:3px;}\n.sdesc-pwas{font-size:13px;color:rgba(237,232,224,.3);text-decoration:line-through;}\n.sdesc-pnow{font-family:Georgia,serif;font-size:44px;color:#B49B78;line-height:1;}\n.sdesc-badge{font-size:11px;color:rgba(237,232,224,.6);display:flex;gap:6px;align-items:center;}\n.sdesc-badge::before{content:'✓';color:#5A9478;}\n.sdesc-testi{background:#FAF8F5;border-left:3px solid #B49B78;padding:16px 20px;margin:16px 0;}\n.sdesc-tq{font-family:Georgia,serif;font-style:italic;font-size:15px;color:#12122A;line-height:1.6;margin-bottom:7px;}\n.sdesc-ta{font-size:10px;letter-spacing:1.5px;text-transform:uppercase;color:#B49B78;}\n.sdesc-disc{font-size:11px;color:#B0A89E;line-height:1.7;margin-top:18px;font-style:italic;text-align:center;}\n\u003c\/style\u003e\n\u003cp class=\"sdesc-hook\"\u003e¿Cuántas veces te acostaste \u003cstrong\u003eagotada\u003c\/strong\u003e y tu cabeza no paró de correr?\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"sdesc-sub\"\u003eSi llegaste hasta acá, probablemente ya sabés de qué hablamos. Esa sensación de tensión constante, los pensamientos que no paran, el cansancio que no se va con dormir. No estás sola — y no, no es que seas \"demasiado ansiosa\".\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"sdesc-promise\"\u003e\n\u003cp class=\"sdesc-pt\"\u003e✦ Lo que esta guía te da\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"sdesc-pq\"\u003e\"Técnicas simples con respaldo científico para callar el ruido interior, recuperar tu calma y vivir con más energía — sin necesitar condiciones perfectas ni tiempo extra.\"\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"sdesc-div\"\u003e\n\u003cdiv class=\"sdesc-dline\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"sdesc-dtxt\"\u003e🌿 ¿Es para vos?\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"sdesc-dline\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"font-size: 14px; font-weight: 600; color: #2c2420; margin-bottom: 10px;\"\u003eEsta guía es para vos si reconocés alguna de estas situaciones:\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"sdesc-pain\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e😮\u003c\/span\u003e Vivís con tensión constante en el pecho o los hombros sin saber bien de dónde viene\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e🧠\u003c\/span\u003e Tu mente salta de pensamiento en pensamiento y no podés frenarla aunque quieras\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e😴\u003c\/span\u003e Te acostás agotada pero tardás en dormirte porque la cabeza no para\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e💔\u003c\/span\u003e Sentís que das todo durante el día y no queda nada para vos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e🔁\u003c\/span\u003e Querés cambiar pero no sabés por dónde empezar, o empezás y no sostenés\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"sdesc-div\"\u003e\n\u003cdiv class=\"sdesc-dline\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"sdesc-dtxt\"\u003e📖 Los 7 capítulos\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"sdesc-dline\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"sdesc-stitle\"\u003eHerramientas reales para usar hoy.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"sdesc-chapters\"\u003e\n\u003cdiv class=\"sdesc-ch\"\u003e\n\u003cdiv class=\"sdesc-chn\"\u003e01\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv class=\"sdesc-cht\"\u003e🔍 Entendé tu ansiedad — sin temerle\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"sdesc-chd\"\u003eLa ciencia detrás de lo que sentís, en lenguaje humano.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"sdesc-ch\"\u003e\n\u003cdiv class=\"sdesc-chn\"\u003e02\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv class=\"sdesc-cht\"\u003e🌬️ Tu respiración, tu superpoder\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"sdesc-chd\"\u003e3 técnicas validadas para activar la calma en menos de 2 minutos.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"sdesc-ch\"\u003e\n\u003cdiv class=\"sdesc-chn\"\u003e03\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv class=\"sdesc-cht\"\u003e💬 El poder de tus pensamientos\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"sdesc-chd\"\u003eMétodo STOP y el interrogatorio amable. Basado en TCC.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"sdesc-ch\"\u003e\n\u003cdiv class=\"sdesc-chn\"\u003e04\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv class=\"sdesc-cht\"\u003e💪 Tu cuerpo como aliado\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"sdesc-chd\"\u003eMagnesio, triptófano y relajación muscular progresiva.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"sdesc-ch\"\u003e\n\u003cdiv class=\"sdesc-chn\"\u003e05\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv class=\"sdesc-cht\"\u003e🌅 Hábitos que transforman tu día\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"sdesc-chd\"\u003eRutinas de mañana y noche que realmente funcionan.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"sdesc-ch\"\u003e\n\u003cdiv class=\"sdesc-chn\"\u003e06\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv class=\"sdesc-cht\"\u003e🌸 Límites, vínculos y energía propia\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"sdesc-chd\"\u003eCómo decir que no sin culpa. Frases reales para comunicar.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"sdesc-ch\"\u003e\n\u003cdiv class=\"sdesc-chn\"\u003e07\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv class=\"sdesc-cht\"\u003e🆘 Tu kit de emergencia\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"sdesc-chd\"\u003eTécnica 5-4-3-2-1 y protocolo de 5 minutos para crisis.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"sdesc-div\"\u003e\n\u003cdiv class=\"sdesc-dline\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"sdesc-dtxt\"\u003e✨ Edición Premium\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"sdesc-dline\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"sdesc-stitle\"\u003eNo es solo un ebook. Es un pack completo. 🎁\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"sdesc-pgrid\"\u003e\n\u003cdiv class=\"sdesc-pitem\"\u003e\n\u003cspan style=\"font-size: 20px;\"\u003e📖\u003c\/span\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv class=\"sdesc-pname\"\u003eEbook completo\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"sdesc-pdesc\"\u003e7 capítulos en PDF con contenido exclusivo premium\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"sdesc-pval\"\u003eValor: $27 USD\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"sdesc-pitem\"\u003e\n\u003cspan style=\"font-size: 20px;\"\u003e📓\u003c\/span\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv class=\"sdesc-pname\"\u003eWorkbook imprimible\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"sdesc-pdesc\"\u003eEjercicios por capítulo para trabajar en papel\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"sdesc-pval\"\u003eValor: $15 USD\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"sdesc-pitem\"\u003e\n\u003cspan style=\"font-size: 20px;\"\u003e✅\u003c\/span\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv class=\"sdesc-pname\"\u003eChecklist semanal\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"sdesc-pdesc\"\u003e8 hábitos clave. Imprimible y reutilizable.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"sdesc-pval\"\u003eValor: $8 USD\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"sdesc-pitem\"\u003e\n\u003cspan style=\"font-size: 20px;\"\u003e🗓️\u003c\/span\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv class=\"sdesc-pname\"\u003eTracker 21 días\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"sdesc-pdesc\"\u003eGrilla visual con notas y reflexión semanal\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"sdesc-pval\"\u003eValor: $10 USD\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"sdesc-price\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv class=\"sdesc-plabel\"\u003ePrecio especial solo por hoy\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"sdesc-pwas\"\u003eValor total $2499\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"sdesc-pnow\"\u003e\u003csup style=\"font-size: 18px; vertical-align: super;\"\u003e$1599\u003c\/sup\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"display: flex; flex-direction: column; gap: 7px;\"\u003e\n\u003cdiv class=\"sdesc-badge\"\u003eDescarga inmediata\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"sdesc-badge\"\u003e4 archivos incluidos\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"sdesc-badge\"\u003eAcceso de por vida\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"sdesc-badge\"\u003eGarantía 7 días\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"sdesc-testi\"\u003e\n\u003cp class=\"sdesc-tq\"\u003e\u003cspan style=\"color:#B49B78;\"\u003e★★★★★\u003c\/span\u003e  \"Sentí que alguien por fin entendía exactamente cómo me siento cada día. La técnica 4-7-8 cambió mis noches. Tres semanas después, me siento diferente.\"\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"sdesc-ta\"\u003eMelissa · 29 años · Montevideo\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"border-left-color: #5A9478;\" class=\"sdesc-testi\"\u003e\n\u003cp class=\"sdesc-tq\"\u003e\u003cspan style=\"color:#B49B78;\"\u003e★★★★★\u003c\/span\u003e  \"El workbook fue lo que más me sirvió. Escribir lo que siento y verlo en papel lo cambia todo.\"\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"color: #5a9478;\" class=\"sdesc-ta\"\u003eSofía · 27 años · salto\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"sdesc-disc\"\u003eEsta guía es una herramienta de bienestar cotidiano basada en evidencia científica. No reemplaza la atención médica ni psicológica profesional.\u003c\/p\u003e","brand":"Sancta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45339478294562,"sku":null,"price":1599.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0880\/0098\/7170\/files\/iPad_Volve_a_Vos.jpg?v=1778203215","url":"https:\/\/sanctaessense.com\/products\/volve-a-vos","provider":"Sancta","version":"1.0","type":"link"}